春になると、花粉症の症状に悩まされる方が急増します。
花粉症の症状の中でも「くしゃみ、鼻水、目のかゆみ」を軽減するために、
帰宅後のバスタイムで花粉症対策ができるのをご存知ですか？
特に髪や皮膚についた花粉をしっかり洗い流すことは重要ですが、
さらに快適な花粉対策ができるアイテムがあります。
ーそれは、高機能シャワーヘッドです！
本記事では、シャワーの花粉症対策効果と、おすすめのシャワーヘッドについてご紹介します。
1. シャワーが花粉症対策に効果的な理由
① 髪や皮膚についた花粉をしっかり洗い流す
外出中、髪の毛や顔、衣服には大量の花粉が付着しています。
特に髪は花粉が絡みやすいため、シャワーでしっかり洗い流すことが大切です。
② 湿度を上げて鼻や喉の粘膜を守る
シャワーを浴びることで浴室内の湿度が上がり、鼻や喉の粘膜を潤すことができます。
乾燥した粘膜は花粉の影響を受けやすいため、しっかり保湿することが症状の軽減につながります。
③ ぐっすり眠るためのリラックス効果
花粉症で「鼻が詰まって息苦しい」、「喉がイガイガする」といった症状に悩まされ、夜なかなか眠れない事があります。
シャワーを浴びることで体が温まり、リラックスしやすくなるため、快眠をサポートしてくれます。
2. 花粉症対策におすすめのシャワーヘッドとは？
シャワーの効果をさらに高めるために、高機能シャワーヘッドを使うのがおすすめです。
特に、以下のような機能があるシャワーヘッドを選ぶと、花粉症対策がより効果的になります。
① エキストラファインバブル機能
超微細な泡を含んだ水が、髪や皮膚の汚れをしっかり洗い流してくれるため、花粉をより効果的に除去できます。
毛穴の奥まで水が行き渡るので、花粉や皮脂汚れが残りにくくなります。
② モード切替付き
ミストモードで肌や目・鼻などの粘膜をやさしく洗えるシャワーヘッドなら、目や鼻の周りをやさしく洗い流すことができます。
強い水流ではなく細かい霧状の水で花粉を落とすことで、肌や粘膜への負担を軽減できます。
③ 節水機能で長めのシャワーも安心
花粉をしっかり洗い流すために、つい長めにシャワーを浴びがちですが、節水機能付きのシャワーヘッドなら、水道代を気にせずに使えます。
3. こんな人におすすめ！
・花粉症がひどく、帰宅後すぐにシャワーを浴びたい人
・肌や髪の乾燥が気になる人（エキストラファインバブルで保湿も◎）・鼻や目の周りをやさしく洗いたい人（ミストモードがおすすめ）
・水道代を節約しながら花粉対策をしたい人
・普段の生活ルーティンは変えたくない
4. まとめ｜花粉対策にシャワーヘッドの活用を！
花粉症でお悩みの方は、ぜひこの機会にシャワーヘッドを見直してみてはいかがでしょうか？
しっかりと花粉を落とすためには高機能シャワーヘッドの使用がおすすめ！
さらに重炭酸タブレットと併用するとうるおいUPで健康肌に！
特に帰宅後や寝る前にシャワーを浴びることで、症状の悪化を防ぐことができます。
日々の習慣に取り入れて、花粉症シーズンを少しでも快適に乗り切りましょう！！