毎日注いで置くだけ ”新ルーティン”

　美容や健康志向の人たちの間で、最近よ く耳にする「シリカ水」
インフルエンサーや芸能人がSNSで紹介していたり、ドラッグストアやネットでも売っているのを見かけるようになりました。
でも、「シリカってそもそも何？」「どんな効果があるの？」「どこで買うのが一番安いの？」と疑問に思っている方も多いはず。

今回は初心者にもわかりやすく、シリカ水の基本からおすすめの購入方法を解説していきます！

  

「シリカ」って何？

シリカは【ケイ素（Silicon / Si）】と呼ばれる、ミネラルの一種です。
自然界では石や土の中に多く含まれ、実は人間の体内にも存在しています。

特に以下のような場所に多く含まれており、美しさや健康を支える重要な成分なんです。

◆シリカ水の効果・メリット◆

1. 肌や髪、爪を美しく保つ

シリカはコラーゲンの生成をサポートする働きがあるとされ、美肌効果や髪のハリ・コシの維持に関係しているといわれています。

2. 骨や関節の健康をサポート

骨の構成成分としても知られており、カルシウムと一緒に摂ることで相乗効果が期待されます。

3. デトックス作用

一部の研究では、シリカがアルミニウムなどの有害物質を体外に排出しやすくする作用がある可能性も示唆されています。
※ただし、いずれも医学的に確立された効果ではないため、「補助的な健康習慣」として取り入れるのがおすすめです。

 

---

そんなシリカ水が自宅で簡単に？！

 

これまでは、シリカ水といえばペットボトルで市販されているイメージでしたが、
「シリカ水は高いから買うのはちょっと…」という方に朗報です！

なんと浄水ポットやボトルに入れるだけで低コストでシリカ水を作れるんです。

そこで最近注目されているのが「浄水ポット＋シリカカートリッジ」という新しい選択肢。

水道水をポットに注ぎカートリッジを入れるだけで、シリカを含んだ美容水に早変わり。
1ヶ月あたりのコストも市販のシリカ水に比べて圧倒的に安く、エコで手軽なんです！

1. コストを抑えられる

2. 環境にも優しい

3. 健康サポート

 

シリカ水はこんな人におすすめ！

• 美容・アンチエイジングに気を使っている方

• 髪にハリがなくなったり、爪が弱くなってきたと感じる方

• 骨密度や関節の健康に気をつけたい方

• ミネラルウォーターよりもさらにプラス α の健康を意識したい方

 

---

まとめ：毎日の水分補給を“ちょっとだけ進化”させてみよう

シリカ水は、普段の水分補給を「美容＆健康ケア」をさらに進化させるアイテムです。
毎日飲む“水”だからこそ、体にやさしく、長く続けやすいのが魅力です。

またGALLEIDOの浄水ポットなら交換時期を目安にカートリッジが定期的に届くので安心！

気になる方は、まずは浄水ポットの定期便から始めてみませんか？

 

これまでは、シリカ水といえばペットボトルで市販されているものが主流。
でも正直、高いし、重いし、ゴミも増える。

そこで最近注目されているのが、
**「浄水ポット＋シリカカートリッジ」**　という新しい選択肢。

水道水をポットに注ぐだけで、シリカを含んだ美容水に早変わり。
1ヶ月あたりのコストも市販のシリカ水に比べて圧倒的に安く、エコで手軽なんです。