最近よく聞く“シリカ”って知ってますか？
「肌や髪にいいらしい」「健康にも良いって聞いたことある！」そんなふうに気になってる方も多いはず・・・
実はこの“シリカ”、体の中で作れないからこそ、毎日のちょっとした習慣でコツコツ補うのが大切なんです💧
そこで今回は、美容健康オタクが厳選したおすすめシリカ水5選をご紹介！
あなたの“キレイ習慣”にぴったりのものがきっと見つかります！🌸
① 霧島天然水 のむシリカ
九州・霧島の天然水に、シリカがたっぷり！
【シリカ：約97mg/L】
まろやかな味わいで飲みやすい◎
「水を飲むだけでキレイを目指せるなんて最高♪」という声も！
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② フィジーウォーター（FIJI Water）
南国・フィジーの大自然で育まれた、ちょっと贅沢なナチュラルウォーター。
【シリカ：約93mg/L】
シリカだけじゃなくミネラルも豊富✨
海外セレブにも人気で、持ってるだけで気分が上がるボトルデザインも推しポイント。
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③ シリカシリカ
“おしゃれで手に取りやすい”と話題のシリカ水！
【シリカ：約97mg/L】
パッケージもかわいくて、カバンに入れて持ち歩くのも◎
コンビニやドラッグストアで見かけるから、初めての人にもおすすめ♪
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④ シリカプレミアムウォーター
雑誌やSNSでもよく見かける、美容意識高めさんに人気の1本。
【シリカ：約53mg/L】
クセが少なくてゴクゴク飲めるから、シンプルに“続けやすい”のが魅力！
毎朝の1本がキレイのスタートに✨
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⑤ GALLEIDO ポンDEシリカ
高濃度シリカセラミック抗菌成分配合🌿
約60日で500mlのペットボトルのシリカ水よりおトク！？✨
【シリカ：約97mg/L】
＼ここが推しポイント！／
✔ シリカしっかり高含有（97mg/L）
✔ 国内製造＆品質管理もバッチリ
✔ サブスク対応で“気づいたら届く”から続けやすい！
✔ お水に入れるだけで簡単！
「ちょっと疲れてるな〜」「最近お肌乾燥しがちかも」なんてときに、ぴったりです☺️
シリカ水って、味や飲みごこち、ライフスタイルに合うかどうかが続けるコツ！
今回ご紹介した5種類の中でも、“定期的に届く安心感”と“高品質”のバランスが最高なGALLEIDOはとくにおすすめ。
気になったら、ぜひ公式サイトものぞいてみてください！
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