【知らなきゃ損する!9割が見落とす歯磨きの真実】やさしく始める“フロス習慣”


「ちゃんと磨いてるのに…」

  その悩み、フロスで変わります。

「朝も夜もしっかり歯磨きしてるのに、なんだか口がスッキリしない…」
「歯医者さんで“もう少し頑張りましょう”って言われた…」

実はそれ、歯ブラシだけでは落としきれない汚れが原因かもしれません。

 

 

歯ブラシだけでは、約40%の汚れが残っている!?


特に30代以降、歯周病リスクは急上昇!
どんなに丁寧に歯磨きしても、歯のすき間の汚れは取りきれないことが多いんです。
歯垢が残ると、虫歯・歯周病・口臭の原因に…

毎日しっかり磨いているのにトラブルが起きる人は、
実は 「フロスを使っていない」ことが、意外な盲点になっています。



データで見る「フロスしない人の末路」
■ 35歳以上の日本人の約8割が歯周病(厚労省データ)
■ フロスを使っている人の方が、10年後の歯の残存数が多い(日本歯周病学会)

放っておくと…

✖ 歯茎が腫れる
✖ 口が臭くなる
✖ 歯がグラつき、抜歯の可能性も...
✖ 最悪の場合はインプラントに(1本30万円コース)

こうなってからじゃ遅い。
フロスは「保険」じゃなく「今すぐやるべき習慣」です。

 

 

フロスって、実はすごくシンプル


「難しそう」「面倒くさそう」というイメージ、ありますよね。
でも実は…

 使うのは1日1回・30秒〜1分程度
 1回のコストは10円未満
 慣れたら気持ちいい!(スーッと通る感覚がクセに)

歯ブラシでは届かない“歯間の汚れ”をスッと落とせるので、口の中が一気に爽やかになります。

 

 

フロスを始めた人の変化

朝の口臭やネバつきが気にならなくなった
 
歯ぐきの腫れや出血がなくなった
 
歯医者さんに“ちゃんとケアしてますね”って褒められた!

少しの習慣が、こんなに差をつけてくれるなんて驚きですよね。
 

初心者には“ワックス付きフロス”がおすすめ!
まだ使ったことがない人は、最初は「ワックス付き」タイプが◎。

 歯間にスルッと入りやすくて、痛くなりにくい
 ミントの香り付きタイプなら、気分も爽快
 Y字ホルダータイプも、奥歯が磨きやすくて人気


筆者のおすすめはこちら→https://galleido.jp/ad?ecf_adcode=kiji_itofloss_20250418
さらに
「GALLEIDO」の電動歯ブラシと組み合わせれば、
毎日のケアが手軽に“プロ仕様”にアップグレードできます。

 

 

まとめ:今日から始める、小さな変化。


歯をキレイにすること=自分を大切にすること。
フロスはその一歩をサポートしてくれる存在です。

まずは1日1回、夜のケアから。
明日の朝、目覚めた瞬間から違いを実感できます。

 



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